Reflexiones y Decretos Positivos para ser Feliz y mejor todos los dias


Además de practicar la meditación diariamente, realizo unos minutos de ejercicio físico: largos paseos, bicicleta, natación, etc., para fortalecer todos mis músculos y adquirir flexibilidad en mis articulaciones.

Con el ejercicio diario consigo evitar la obesidad, el riesgo de padecer trastornos lumbares y las enfermedades de origen circulatorio; regulo mi tensión psicológica y de esta forma consigo estar más ágil y dormir mejor.
CODIGO HTM PARA USO DE COOKIS